mercoledì 20 luglio 2016

INSALATA FREDDA di CEREALI MISTI mmm...buona...buonissima !!!


Insalata fredda di cereali misti (farro, orzo, avena) con emmental.
semplice, buono, gustoso, veloce...



perché il piatto unico?
unire carboidrati con proteine, lipidi e fibra abbassa l'impatto glicemico del pasto e da sazietà nel momento e nel tempo

lo sapevi che....
i cereali in chicco hanno un contenuto maggiore di nutrienti rispetto alla pasta di semola e sono integri ovvero non hanno subito alterazioni industriali legate alla produzione dei loro derivati

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